Thérapie EMDR

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Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou désensibilisation et reprogrammation par des mouvements oculaires

 

L’EMDR est une nouvelle méthode de psychothérapie qui s’adresse à toutes personnes, de l’enfant à l’adulte, souffrant de perturbations émotionnelles liées à des traumatismes psychologiques, entraînant des états de stress post-traumatique (ESPT). L’efficacité de l’EMDR a été scientifiquement prouvée depuis 1989 par de nombreuses études contrôlées. Depuis 2013, l’Organisation Mondiale de la Santé la préconise pour le traitement des troubles psychotraumatiques chez l’enfant et l’adulte. Elle est également reconnue aux Etats Unis par l’American Psychologist Association (1998), l’International Society for Traumatic Stress Studies (2000), l’American Psychiatric Association (2004) et le Department of Veterans Affairs and Department of Defense (2004 ), en France par l’INSERM (2004) et par la Haute Autorité de la Santé (2007), en Israël par le National Council of Mental Health Israël (2002), en Irlande par le Northern Ireland Department of Health (2003) et au Royaume Uni par le Department of Health (2001) et le National Institute for Health and Clinical Excellence (2005).

Grâce à la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, notamment par le mouvement des yeux, cette thérapie a donc prouvé scientifiquement son efficacité sur les traumatismes.

 

Une consultation est utile si votre enfant, votre adolescent ou vous même subissez :

  • La sensation de revivre le trauma, des souvenirs intrusifs à propos du trauma
  • l’hyper vigilance, les troubles du sommeil, l’irritabilité
  • un comportement agité, des difficultés à se concentrer
  • un manque de contrôle sur la colère, l’évitement des autres
  • un sentiment de profonde détresse suivant un déclenchement interne ou externe,
  • des sentiments d’isolement, de détachement et de manque de confiance.
  • Une ou plusieurs phobies
  • Des troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • Des comportements autodestructeurs

 

L’EMDR est une thérapie puissante qui doit être utilisée par des professionnels formés. Ma formation a été encadrée et supervisée par EMDR France/EMDR Europe. L’association répertorie les professionnels formés et accrédités, dont je fais partie. N’hésitez pas à consulter le site officiel:

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